Category Archives: ansiedad

Meditación para niños ¿un reto?

Posted on January 28, 2016 by Marian Lacruz

El Mindfulness está de moda. Existen muchos cursos y talleres para aprender a meditar y para iniciarnos en su práctica, pero ¿funciona también la meditación en los niños? ¿se puede enseñar a los niños a meditar, a ejercitar la atención … Continue reading →


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¿Qué causa la anorexia?

Posted on June 8, 2015 by Marian Lacruz

La anorexia no puede atribuirse a un único factor, sino que se puede explicar por una conjunción de factores de varias esferas: personal, familiar, cultural-social, ambiental, etc. En este sentido se han acotado una serie de factores de riesgo que … Continue reading →


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ANSIEDAD EN NIÑOS: RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA

Posted on February 20, 2014 by Marian Lacruz

La técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson se trata de un  método para el tratamiento del control de la reactividad cuya finalidad es disminuir la ansiedad y provocar un estado de tranquilidad mental al suprimir progresivamente todas las tensiones … Continue reading →


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