Author Archives: Marian Lacruz

Meditación para niños ¿un reto?

Posted on January 28, 2016 by Marian Lacruz

El Mindfulness está de moda. Existen muchos cursos y talleres para aprender a meditar y para iniciarnos en su práctica, pero ¿funciona también la meditación en los niños? ¿se puede enseñar a los niños a meditar, a ejercitar la atención … Continue reading →


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Decálogo para el cambio de orientación profesional

Posted on January 4, 2016 by Marian Lacruz

Admite que NECESITAS cambiar La necesidad puede ser sobrevenida, como cuando hemos perdido nuestro trabajo o cuando vemos que nuestro puesto actual se encuentra en la cuerda floja. Mucha gente se resiste al cambio, por miedo a la incertidumbre, pero … Continue reading →


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Alojamiento a cambio de trabajo social

Posted on December 22, 2015 by Marian Lacruz

El alojamiento gratuito a estudiantes es posible en Holanda a través del proyecto piloto que ha iniciado la ONG Humanitas en la localidad de Deventer, en Holanda. Ofrecen alojamiento gratuito a seis estudiantes de la universidades Saxion y Windesheim con … Continue reading →


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Espacios verdes en la escuela y desarrollo cerebral

Posted on August 3, 2015 by Marian Lacruz

Mucho se habla de la importancia de que los niños que viven en ciudades tengan acceso a zonas verdes, zonas con menos contaminación y donde puedan jugar y campar a sus anchas. Además de los obvios efectos físicos que produce … Continue reading →


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¿Ayuda el bilingüismo a los jóvenes con TDAH?

Posted on July 29, 2015 by Marian Lacruz

La mayoría de estudios que indagan sobre el funcionamiento ejecutivo de los pacientes TDAH indican que estos pacientes muestran problemas con la memoria ejecutiva y con los ejercicios que requieren atención selectiva. También tienen un rendimiento disminuido en test en … Continue reading →


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Cómo gestionar mejor nuestro tiempo (II)

Posted on July 16, 2015 by Marian Lacruz

  Los componentes principales de una buena gestión del tiempo son el establecimiento de objetivos, priorizar, gestionar las interrupciones, controlar la procrastinación y el hacer un buen calendario de tareas. Vamos a ver estos componentes y la función que cumplen … Continue reading →


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Cómo gestionar mejor nuestro tiempo (I)

Posted on July 15, 2015 by Marian Lacruz

Todos tenemos las mismas 24 horas al día, aunque parezca que unos tienen 28 y otros 20 solo. Entonces ¿por qué unas personas consiguen hacer muchas más cosas en su día que otras? Parece que la respuesta está en que … Continue reading →


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Desarrollo positivo de los adolescentes a través de extraescolares

Posted on June 10, 2015 by Marian Lacruz

No vale con que los adolescentes ocupen parte de su tiempo libre en actividades,  estas deben cumplir con determinadas características si queremos que realmente contribuyan a un desarrollo positivo del adolescente. En primer lugar debemos cambiar de paradigma y pasar … Continue reading →


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¿Qué causa la anorexia?

Posted on June 8, 2015 by Marian Lacruz

La anorexia no puede atribuirse a un único factor, sino que se puede explicar por una conjunción de factores de varias esferas: personal, familiar, cultural-social, ambiental, etc. En este sentido se han acotado una serie de factores de riesgo que … Continue reading →


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